Dr. Oetker

Backmischung Marmor mit Glasur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

475 g EAN 4000521030001 Backmischungen für Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 402pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (53 g): 213 Kalorien. Pro 100 g: 402 Kalorien, 6 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 53 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1682 kJ / 402 kcal	891 kJ / 213 kcal (11%)
Fett	22 g	11,7 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,8 g	4,7 g (23%)
Kohlenhydrate	44 g	23,3 g (9%)
davon Zucker	22 g	11,7 g (13%)
Ballaststoffe	2,4 g	1,3 g
Eiweiß	6 g	3,2 g (6%)
Salz	0,71 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

402 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate44 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker27,3 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren8,8 g

Natrium284 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Body fit Easy Baking Mix Brownie Eiweiß 7,2 g · 281 kcal pro 100 g

−18,6 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−121 Kalorien
STEINER's LOWER CARB Rührkuchen Backmischung Lower Carb Eiweiß 11 g · 307 kcal pro 100 g

−21 g Zucker−6,0 g Ges. Fettsäuren−284 mg Natrium
Soulfood LowCarberia Tassenkuchen Love Edition Eiweiß 9,1 g · 311 kcal pro 100 g

−20 g Zucker−4,2 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glasur, Kakaohaltige Fett, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Oligofructose, Palmfett, Polyglycerinester von Speisefettsäuren, Stärke, Stärke Weizen, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backmischung Marmor mit Glasur?

100 g Backmischung Marmor mit Glasur enthalten 402 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backmischung Marmor mit Glasur?

100 g Backmischung Marmor mit Glasur enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backmischung Marmor mit Glasur?

100 g Backmischung Marmor mit Glasur enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backmischung Marmor mit Glasur?

100 g Backmischung Marmor mit Glasur enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backmischung Marmor mit Glasur?

100 g Backmischung Marmor mit Glasur enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Backmischung Marmor mit Glasur?

100 g Backmischung Marmor mit Glasur enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Backmischung Marmor mit Glasur?

Die Hauptzutaten von Backmischung Marmor mit Glasur sind: Aroma, Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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