Rügenwalder Mühle

Veganer Schinkenspicker Schnittlauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 4000405004470 Prepared meat cuts substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,1 gpro 100 g
Fett
11,4 gpro 100 g

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Pro Portion (11,4 g): 17 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 11,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 11,4 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 623 kJ / 149 kcal 71 kJ / 17 kcal (1%)
Fett 11,4 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 13,1 g 1,5 g (1%)
davon Zucker 2,5 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 8,9 g 1,0 g
Eiweiß 2,8 g 0,3 g (1%)
Salz 2,20 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate13,1 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Ballaststoffe8,9 g
Fett11,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium880 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Anthocyane, Carotine, Carrageen, Citrusfaser, Colour - color, Erbsenfaser, Gewürz Extrakte, Inulin, Kartoffeleiweiß, Konjac, Natürliches Aroma, Rapsöl, Schnittlauch, Sonnenblumeneiweiß, Speisesalz, Tarakernmehl, Traubenzucker, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Schinkenspicker Schnittlauch?

100 g Veganer Schinkenspicker Schnittlauch enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Schinkenspicker Schnittlauch?

100 g Veganer Schinkenspicker Schnittlauch enthalten 2,75 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Schinkenspicker Schnittlauch?

100 g Veganer Schinkenspicker Schnittlauch enthalten 13,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Schinkenspicker Schnittlauch?

100 g Veganer Schinkenspicker Schnittlauch enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Schinkenspicker Schnittlauch?

100 g Veganer Schinkenspicker Schnittlauch enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Schinkenspicker Schnittlauch?

100 g Veganer Schinkenspicker Schnittlauch enthalten 8,88 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer Schinkenspicker Schnittlauch?

Die Hauptzutaten von Veganer Schinkenspicker Schnittlauch sind: Anthocyane, Carotine, Carrageen, Citrusfaser, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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