Rügenwalder Mühle

Lyoner Vegetarisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4000405002445 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
115pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 g
Fett
8,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lyoner Vegetarisch 115 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 8,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 481 kJ / 115 kcal
Fett 8,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 7,9 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,9 g
Fett8,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lyoner Vegetarisch kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Anthocyane, Bambusfaser, Carotine, Carrageen, Citrusfaser, Colour - color, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Kartoffeleiweiß, Konjac, Natürliches Aroma, Rapsöl, Sonnenblumeneiweiß, Speisesalz, Tarakernmehl, Traubenzucker, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lyoner Vegetarisch?

100 g Lyoner Vegetarisch enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lyoner Vegetarisch?

100 g Lyoner Vegetarisch enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lyoner Vegetarisch?

100 g Lyoner Vegetarisch enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lyoner Vegetarisch?

100 g Lyoner Vegetarisch enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lyoner Vegetarisch?

100 g Lyoner Vegetarisch enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lyoner Vegetarisch?

100 g Lyoner Vegetarisch enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lyoner Vegetarisch?

Die Hauptzutaten von Lyoner Vegetarisch sind: Anthocyane, Bambusfaser, Carotine, Carrageen, Citrusfaser.

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