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Salame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

640 g EAN 29068722 Tiefkühlpizza Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (320 g): 790 Kalorien. Pro 100 g: 247 Kalorien, 11 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Weizenkeimmehl

Nährwerte

Portionsgröße: 320 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal	3307 kJ / 790 kcal (40%)
Fett	11 g	35,2 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g	13,1 g (66%)
Kohlenhydrate	26 g	83,2 g (32%)
davon Zucker	4,4 g	14,1 g (16%)
Ballaststoffe	3,1 g	10,0 g
Eiweiß	11 g	35,2 g (70%)
Salz	1,20 g	3,84 g (64%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate26 g

Zucker4,4 g

Zugesetzter Zucker3,4 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Cholesterin24,3 mg

Natrium480 mg

Calcium117 mg

Kalium352 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A32,5 mcg

Vitamin C2,7 mg

Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Edamer, Extrakt aus Rosmarin, Gewürz, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Hefe, Knoblauch, Konservierungsstoff, Mozzarella, Natriumisoascorbat, Natriumnitrit, Rapsöl, Rauch, Salami, Speck, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weizenkeimmehl, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Weizenkeimmehl

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salame?

100 g Salame enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salame?

100 g Salame enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salame?

100 g Salame enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salame?

100 g Salame enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salame?

100 g Salame enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salame?

100 g Salame enthalten 3,122 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salame?

Die Hauptzutaten von Salame sind: Antioxidant, Dextrose, Edamer, Extrakt aus Rosmarin, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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