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taboulé poulet roti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 29024650 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 177pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18,5 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 177 Kalorien. Pro 100 g: 177 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	741 kJ / 177 kcal	741 kJ / 177 kcal (9%)
Fett	8 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,9 g (4%)
Kohlenhydrate	18,5 g	18,5 g (7%)
davon Zucker	2,5 g	2,5 g (3%)
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Eiweiß	6,5 g	6,5 g (13%)
Salz	0,93 g	0,93 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

177 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate18,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin27,2 mg

Natrium372 mg

Calcium29,4 mg

Kalium101 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A63,3 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−372 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Butterpilzpulver, Caramelzuckersirup, Champignonpulver, Citronensäure, Gewürze, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke, Rahm, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat taboulé poulet roti?

100 g taboulé poulet roti enthalten 177 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält taboulé poulet roti?

100 g taboulé poulet roti enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält taboulé poulet roti?

100 g taboulé poulet roti enthalten 18,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält taboulé poulet roti?

100 g taboulé poulet roti enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält taboulé poulet roti?

100 g taboulé poulet roti enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält taboulé poulet roti?

100 g taboulé poulet roti enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von taboulé poulet roti?

Die Hauptzutaten von taboulé poulet roti sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Butterpilzpulver, Caramelzuckersirup, Champignonpulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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