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Moules cuites au naturel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170g EAN 29036653 Erdnüsse Im Teigmantel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 512pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 41 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 154 Kalorien. Pro 100 g: 512 Kalorien, 14 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2142 kJ / 512 kcal	643 kJ / 154 kcal (8%)
Fett	32 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g	1,3 g (6%)
Kohlenhydrate	41 g	12,3 g (5%)
davon Zucker	9,1 g	2,7 g (3%)
Ballaststoffe	5,3 g	1,6 g
Eiweiß	14 g	4,2 g (8%)
Salz	2,30 g	0,69 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

512 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate41 g

Zucker9,1 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium920 mg

Calcium33,2 mg

Kalium371 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Moules cuites au naturel kaufen

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Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate, Erdnuss, Hefeextrakt, Knoblauch, Lactose, Malzextrakt, Milcherzeugnisse, Modifizierte Maisstärke, Natriumcarbonate E341, Paprika, Pfeffer, Raucharoma, Roggen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Traubenzucker, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moules cuites au naturel?

100 g Moules cuites au naturel enthalten 512 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Moules cuites au naturel?

100 g Moules cuites au naturel enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Moules cuites au naturel?

100 g Moules cuites au naturel enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Moules cuites au naturel?

100 g Moules cuites au naturel enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Moules cuites au naturel?

100 g Moules cuites au naturel enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Moules cuites au naturel?

100 g Moules cuites au naturel enthalten 5,254 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Moules cuites au naturel?

Die Hauptzutaten von Moules cuites au naturel sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Erdnuss, Hefeextrakt, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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