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Veganer Aufschnitt Typ Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 26387307 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 115pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,4 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (12,5 g): 14 Kalorien. Pro 100 g: 115 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 12,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	481 kJ / 115 kcal	60 kJ / 14 kcal (1%)
Fett	10 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	2,4 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	1,3 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	5 g	0,6 g
Eiweiß	1,3 g	0,2 g (0%)
Salz	1,70 g	0,21 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate2,4 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe5 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Veganer Aufschnitt Typ Lyoner kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Satono Yuki Tofu Eiweiß 6,5 g · 79 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium
Kühlmann Tofu pois chiches Eiweiß 4,8 g · 82 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium
Taifun Seidentofu Eiweiß 5,3 g · 48 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ackerbohne, Branntweinessig, Carrageen, Dextrose, Färbendes Lebensmittel, Gewürze, Hafer, Haferfasern, Jodsalz, Kaliumiodat, Karottenkonzentrat, Konjac, Natürliches Aroma, Pod and seed vegetable, Rapsöl, Rettich, Tarakernmehl, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

Die Hauptzutaten von Veganer Aufschnitt Typ Lyoner sind: Ackerbohne, Branntweinessig, Carrageen, Dextrose, Färbendes Lebensmittel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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