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Vegane Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 9318590650606 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vegane Schnitzel 212 Kalorien, 11 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 887 kJ / 212 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 3 g
Eiweiß 11 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Erbsenfaser, Gewürze, Hefe, Hydroxypropylmethylcellulose, Kartoffelstärke, Konjac, Maismehl, Methylcellulose, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Rapsöl, Reismehl, Roggenmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stabilisator, Texturierte Weizenproteinmischung, Verarbeitete Euchema-Algen, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Weizenstärke, Xanthan, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Vegane Schnitzel sind: Branntweinessig, Erbsenfaser, Gewürze, Hefe, Hydroxypropylmethylcellulose.

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