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Vegane Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 21295065 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 301pro 100 g
Eiweiß: 13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,3 gpro 100 g
Fett: 19,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vegane Schnitzel 301 Kalorien, 13,3 g Eiweiß und 19,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1259 kJ / 301 kcal
Fett	19,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	17,3 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	13,3 g
Salz	1,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

301 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,3 g

Kohlenhydrate17,3 g

Zucker0,5 g

Fett19,1 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium552 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

The Essence of Africa Moringa Eiweiß 28,1 g · 248 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−552 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 301 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 13,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 17,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 552,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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