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Linsenchips Sour Cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 9100000914503 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 484pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsenchips Sour Cream 484 Kalorien, 14 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2025 kJ / 484 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	58 g
davon Zucker	4,5 g
Ballaststoffe	3,6 g
Eiweiß	14 g
Salz	2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

484 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium1120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Agrino Linsen Eiweiß 25 g · 324 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−1120 mg Natrium
Wurzener KUK , kurzkochLinsen Eiweiß 23 g · 318 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−1116 mg Natrium
Tempo Linsen, Tempo Eiweiß 23 g · 306 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−1116 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Kartoffelstärke, Lactose, Linsenmehl, Maismehl, Natürliches Aroma, Petersilie, Pflanzenöle, Pulse, Raps, Reismehl, Salz unjodiert, Säuerungsmittel, Saure Sahne, Sonnenblumen, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsenchips Sour Cream?

100 g Linsenchips Sour Cream enthalten 484 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsenchips Sour Cream?

100 g Linsenchips Sour Cream enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsenchips Sour Cream?

100 g Linsenchips Sour Cream enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsenchips Sour Cream?

100 g Linsenchips Sour Cream enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsenchips Sour Cream?

100 g Linsenchips Sour Cream enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsenchips Sour Cream?

100 g Linsenchips Sour Cream enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsenchips Sour Cream?

Die Hauptzutaten von Linsenchips Sour Cream sind: Antioxidant, Citronensäure, Kartoffelstärke, Lactose, Linsenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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