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14 Back-Mozzarella Sticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 9100000910529 Backkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21,6 gpro 100 g
Fett: 13,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 245 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 13,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal	1025 kJ / 245 kcal (12%)
Fett	13,3 g	13,3 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,5 g	6,5 g (33%)
Kohlenhydrate	21,6 g	21,6 g (8%)
davon Zucker	5,0 g	5,0 g (6%)
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Eiweiß	9,1 g	9,1 g (18%)
Salz	1,23 g	1,23 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate21,6 g

Zucker5,0 g

Zugesetzter Zucker2,9 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett13,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,5 g

Transfettsäuren5,4 g

Natrium490 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−6,2 g Ges. Fettsäuren−450 mg Natrium
K classic Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−5,0 g Zucker−6,2 g Ges. Fettsäuren−450 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−5,0 g Zucker−6,3 g Ges. Fettsäuren−486 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Colour - color, Hefeextrakt, Hydroxypropylmethylcelullose, Knoblauch, Kurcuma, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Mozzarella, Panade, Paprika, Petersilie, Rote Paprika, Salz unjodiert, Sonnenblumenöl, Stabilisator, Tomate, Tomaten Paprika Dip, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 14 Back-Mozzarella Sticks?

100 g 14 Back-Mozzarella Sticks enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 14 Back-Mozzarella Sticks?

100 g 14 Back-Mozzarella Sticks enthalten 9,13 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 14 Back-Mozzarella Sticks?

100 g 14 Back-Mozzarella Sticks enthalten 21,58 g Kohlenhydrate. Davon 4,98 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 14 Back-Mozzarella Sticks?

100 g 14 Back-Mozzarella Sticks enthalten 4,98 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 14 Back-Mozzarella Sticks?

100 g 14 Back-Mozzarella Sticks enthalten 490,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 14 Back-Mozzarella Sticks?

100 g 14 Back-Mozzarella Sticks enthalten 1,245 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 14 Back-Mozzarella Sticks?

Die Hauptzutaten von 14 Back-Mozzarella Sticks sind: Aroma, Branntweinessig, Colour - color, Hefeextrakt, Hydroxypropylmethylcelullose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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