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Voll Milch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 9100000006833 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 63pro 100 ml
Eiweiß: 3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,6 gpro 100 ml
Fett: 3,5 gpro 100 ml

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Pro Portion (1000 ml): 630 Kalorien. Pro 100 ml: 63 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 1000 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	264 kJ / 63 kcal	2636 kJ / 630 kcal (32%)
Fett	3,5 g	35 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	20 g (100%)
Kohlenhydrate	4,6 g	46 g (18%)
davon Zucker	4,6 g	46 g (51%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,3 g	33 g (66%)
Salz	0,11 g	1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate4,6 g

Zucker4,6 g

Ballaststoffe0 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium43 mg

Calcium120 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Voll Milch?

100 g Voll Milch enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Voll Milch?

100 g Voll Milch enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Voll Milch?

100 g Voll Milch enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Voll Milch?

100 g Voll Milch enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Voll Milch?

100 g Voll Milch enthalten 43,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Voll Milch?

100 g Voll Milch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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