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SUGO Pure Beef — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 9002600655025 Bolognese-Soße Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 94pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält SUGO Pure Beef 94 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	393 kJ / 94 kcal
Fett	5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	6 g
davon Zucker	5,2 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker5,2 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Cholesterin21,2 mg

Natrium640 mg

Calcium15,1 mg

Kalium312 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0,8 mcg

Vitamin C5,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Vegetarische Bolognese mit Gemüse Eiweiß 5,7 g · 94 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Barilla Bolognese Soja Vegan Eiweiß 4,8 g · 94 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−220 mg Natrium
K-Classic Bolognese Eiweiß 5 g · 71 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−300 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Gehackte Tomaten, Gewürz, Gewürze, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Karotten, Modifizierte Stärke, Rindfleisch, Säuerungsmittel, Sellerie, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SUGO Pure Beef?

100 g SUGO Pure Beef enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält SUGO Pure Beef?

100 g SUGO Pure Beef enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält SUGO Pure Beef?

100 g SUGO Pure Beef enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält SUGO Pure Beef?

100 g SUGO Pure Beef enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält SUGO Pure Beef?

100 g SUGO Pure Beef enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält SUGO Pure Beef?

100 g SUGO Pure Beef enthalten 1,142 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von SUGO Pure Beef?

Die Hauptzutaten von SUGO Pure Beef sind: Citronensäure, Gehackte Tomaten, Gewürz, Gewürze, Jod.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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