Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 71pro 100 g
- Eiweiß
- 5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,3 gpro 100 g
- Fett
- 2,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Bolognese 71 Kalorien, 5 g Eiweiß und 2,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 297 kJ / 71 kcal |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Salz | 0,85 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gehackte Tomaten, Gewürz, Gewürze, Karotten, Knoblauch, Milchsäure, Modifizierte Maisstärke, Olivenöl, Rindfleisch, Säureregulator, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 71 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 5,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bolognese?
100 g Bolognese enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bolognese?
Die Hauptzutaten von Bolognese sind: Gehackte Tomaten, Gewürz, Gewürze, Karotten, Knoblauch.
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