Oven frikandel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 gram EAN 8718906703360 Frikandel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 210pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,6 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (70 g): 147 Kalorien. Pro 100 g: 210 Kalorien, 12 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	879 kJ / 210 kcal	615 kJ / 147 kcal (7%)
Fett	14 g	9,8 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	8,6 g	6,0 g (2%)
davon Zucker	0,6 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	0,9 g	0,6 g
Eiweiß	12 g	8,4 g (17%)
Salz	2,36 g	1,65 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

210 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate8,6 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett14 g

Natrium943 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,3 g Zucker−223 mg Natrium−50 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürze, Hefe, Kaliumchlorid, Kipseparatorvlees, Natriumcitrate, Natriumisoascorbat, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sojaprotein, Speck, Stabilisator, Steinsalz, Tripolyphosphat, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oven frikandel?

100 g Oven frikandel enthalten 210 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oven frikandel?

100 g Oven frikandel enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oven frikandel?

100 g Oven frikandel enthalten 8,571 g Kohlenhydrate. Davon 0,571 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oven frikandel?

100 g Oven frikandel enthalten 0,571 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oven frikandel?

100 g Oven frikandel enthalten 943,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oven frikandel?

100 g Oven frikandel enthalten 0,857 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oven frikandel?

Die Hauptzutaten von Oven frikandel sind: Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürze, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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