Dulano

Mini Frikadellen leicht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 20034375 Frikandel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
244pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 244 Kalorien. Pro 100 g: 244 Kalorien, 16 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1021 kJ / 244 kcal 1021 kJ / 244 kcal (12%)
Fett 15 g 15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 5,8 g (29%)
Kohlenhydrate 11 g 11 g (4%)
davon Zucker 1,5 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 0,7 g 0,7 g
Eiweiß 16 g 16 g (32%)
Salz 1,67 g 1,67 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

244 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren5,8 g
Natrium668 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Gewürze, Hefe, Rapsöl, Speisesalz, Vollei, Weizengluten, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Frikadellen leicht?

100 g Mini Frikadellen leicht enthalten 244 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Frikadellen leicht?

100 g Mini Frikadellen leicht enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Frikadellen leicht?

100 g Mini Frikadellen leicht enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Frikadellen leicht?

100 g Mini Frikadellen leicht enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Frikadellen leicht?

100 g Mini Frikadellen leicht enthalten 668,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Frikadellen leicht?

100 g Mini Frikadellen leicht enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Frikadellen leicht?

Die Hauptzutaten von Mini Frikadellen leicht sind: Dextrose, Gewürze, Hefe, Rapsöl, Speisesalz.

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