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Schitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 8718300876813 Panierte Produkte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 194pro 100 g
Eiweiß: 14,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schitzel 194 Kalorien, 14,3 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Lupin

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	810 kJ / 194 kcal
Fett	6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	6,1 g
Eiweiß	14,3 g
Salz	1,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,3 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium708 mg

Eisen2,1 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cobalamine, Colour - color, Eisen, Erbsenfaser, Erbsenprotein, Freilandhaltung, Gluconsäure, Hefe, Hühnereiweiss, Knoblauch, Kräuter und Gewürze, Kurkuma, Lupinensamen, Maisstärke, Maltodextrin, Natürliches Aroma, Panade, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Psyllium, Quinoa-Samen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Lupin

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schitzel?

100 g Schitzel enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schitzel?

100 g Schitzel enthalten 14,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schitzel?

100 g Schitzel enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schitzel?

100 g Schitzel enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schitzel?

100 g Schitzel enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schitzel?

100 g Schitzel enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schitzel?

Die Hauptzutaten von Schitzel sind: Cobalamine, Colour - color, Eisen, Erbsenfaser, Erbsenprotein.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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