Knorr

Fix Gulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

46g EAN 8717163861752 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
8,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 290 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 12 g Eiweiß, 8,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 607 kJ / 145 kcal 1213 kJ / 290 kcal (14%)
Fett 8,8 g 17,6 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 6 g (30%)
Kohlenhydrate 4 g 8 g (3%)
davon Zucker 1,9 g 3,8 g (4%)
Ballaststoffe 0,7 g 1,4 g
Eiweiß 12 g 24 g (48%)
Salz 0,82 g 1,64 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker1,9 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett8,8 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium328 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Cayennepfeffer, Hefeextrakt, Jamaikapfeffer, Jodsalz, Kartoffel, Knoblauch, Kümmel, Maiskeimöl, Majoran, Paprika, Peperoni, Petersilienwurzel, Pfeffer, Stärke, Tomate, Wacholder, Zitronenpulver, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fix Gulasch?

100 g Fix Gulasch enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fix Gulasch?

100 g Fix Gulasch enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fix Gulasch?

100 g Fix Gulasch enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fix Gulasch?

100 g Fix Gulasch enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fix Gulasch?

100 g Fix Gulasch enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fix Gulasch?

100 g Fix Gulasch enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fix Gulasch?

Die Hauptzutaten von Fix Gulasch sind: Aroma, Cayennepfeffer, Hefeextrakt, Jamaikapfeffer, Jodsalz.

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