Tom Kha Kai — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 59pro 100 ml
- Eiweiß
- 1,9 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 4,8 gpro 100 ml
- Fett
- 3,5 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (285 ml): 168 Kalorien. Pro 100 ml: 59 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 285 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 247 kJ / 59 kcal | 704 kJ / 168 kcal (8%) |
| Fett | 3,5 g | 10,0 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,0 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 13,7 g (5%) |
| davon Zucker | 1,9 g | 5,4 g (6%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 1,9 g | 5,4 g (11%) |
| Salz | 0,75 g | 2,13 g (36%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Tom Kha Kai kaufen
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Tesco
Tesco chunky Chicken and vegetable soup
−1,9 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−115 mg Natrium
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Cambells
Chunky old fashioned potato ham chowder soup
−1,6 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−213 mg Natrium
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Aldi
Sundried Tomato,Lentil & Smoked Paprika Soup
−0,2 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−87 mg Natrium
Zutaten
Aroma, Buttermilch, Frühlingszwiebel, Hefeextrakt, Ingwer, Karotten, Kartoffelflocken, Knoblauch, Knollensellerie, Kokosnussmilch, Kurkuma, Lauch, Limette, Modifizierte Maisstärke, Polyphosphate, Pouletfleisch, Rapsöl, Rote Paprika, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Wasser, Wasserkastanien, Zucker
Allergene
Enthält: Celery, Milk, Karnemelkpoeder, Knolselderij
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tom Kha Kai?
100 g Tom Kha Kai enthalten 59 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tom Kha Kai?
100 g Tom Kha Kai enthalten 1,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tom Kha Kai?
100 g Tom Kha Kai enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tom Kha Kai?
100 g Tom Kha Kai enthalten 1,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tom Kha Kai?
100 g Tom Kha Kai enthalten 299,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tom Kha Kai?
100 g Tom Kha Kai enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tom Kha Kai?
Die Hauptzutaten von Tom Kha Kai sind: Aroma, Buttermilch, Frühlingszwiebel, Hefeextrakt, Ingwer.
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