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ketjap manis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 8711200382347 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
245pro 100 ml
Eiweiß
3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
57 gpro 100 ml
Fett
0,4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 ml): 61 Kalorien. Pro 100 ml: 245 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 1025 kJ / 245 kcal 256 kJ / 61 kcal (3%)
Fett 0,4 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 57 g 14,2 g (5%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 2 g 0,5 g
Eiweiß 3,4 g 0,8 g (2%)
Salz 28,72 g 7,18 g (120%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate57 g
Zugesetzter Zucker50,2 g
Ballaststoffe2 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium11488 mg
Calcium23,6 mg
Kalium259 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Caramelzuckersirup, Glasbay Water, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Melasse, Modifizierte Maisstärke, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Wasser, Weizen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ketjap manis?

100 g ketjap manis enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält ketjap manis?

100 g ketjap manis enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält ketjap manis?

100 g ketjap manis enthalten 57,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält ketjap manis?

100 g ketjap manis enthalten 11488,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält ketjap manis?

100 g ketjap manis enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von ketjap manis?

Die Hauptzutaten von ketjap manis sind: Aroma, Caramelzuckersirup, Glasbay Water, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff.

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