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Pennywafles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8710476806069 Knusprige Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 561pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47 gpro 100 g
Fett: 38 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pennywafles 561 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 38 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2347 kJ / 561 kcal
Fett	38 g
davon gesättigte Fettsäuren	25 g
Kohlenhydrate	47 g
davon Zucker	28 g
Eiweiß	5,4 g
Salz	0,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

561 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate47 g

Zucker28 g

Zugesetzter Zucker6,4 g

Fett38 g

Gesättigte Fettsäuren25 g

Natrium100 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Belbake Backoblaten ⌀50 mm Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−27,7 g Zucker−24,8 g Ges. Fettsäuren−96 mg Natrium
Küchle Back-Oblaten 50mm Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−26 g Zucker−24,5 g Ges. Fettsäuren−96 mg Natrium
Vemondo Vegan Biscuits Vanilla Eiweiß 6,9 g · 458 kcal pro 100 g

−4,2 g Zucker−23,1 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Dextrose, Eigelb aus Freilandhaltung, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Kartoffelstärke, Kokosnussöl, Lecithin, Magerkakaopulver, Magermilchpulver, Mehlbehandlungsmittel, Molkenpulver, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Vanillearoma, Palmfett, Palmkernöl, Palmöl, Reismehl, Shea Butter, Sheaöl, Sojalecithine, Sojamehl, Sorbitantristearat, Speisesalz, Teffmehl, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pennywafles?

100 g Pennywafles enthalten 561 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pennywafles?

100 g Pennywafles enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pennywafles?

100 g Pennywafles enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pennywafles?

100 g Pennywafles enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pennywafles?

100 g Pennywafles enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pennywafles?

Die Hauptzutaten von Pennywafles sind: Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Dextrose, Eigelb aus Freilandhaltung, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

30 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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