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LION Brownie (5x30g) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 8445290470454 Schokoriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 486pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65,9 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 146 Kalorien. Pro 100 g: 486 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält PeanutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2033 kJ / 486 kcal	610 kJ / 146 kcal (7%)
Fett	22 g	6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	12,2 g	3,7 g (18%)
Kohlenhydrate	65,9 g	19,8 g (8%)
davon Zucker	50,1 g	15,0 g (17%)
Ballaststoffe	1,9 g	0,6 g
Eiweiß	5,3 g	1,6 g (3%)
Salz	0,60 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

486 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate65,9 g

Zucker50,1 g

Zugesetzter Zucker52,1 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren12,2 g

Cholesterin10,3 mg

Natrium240 mg

Calcium114 mg

Kalium246 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A18,5 mcg

Vitamin C0,9 mg

Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Foodspring Vegan protein bar Eiweiß 30 g · 331 kcal pro 100 g

−47,2 g Zucker−9,4 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium
frankonia Chocolate Hazelnut Eiweiß 22 g · 374 kcal pro 100 g

−46,6 g Zucker−6,4 g Ges. Fettsäuren−164 mg Natrium
Aldi Sports Low-Carb Protein Riegel Cookies & Cream Geschmack Eiweiß 35,6 g · 356 kcal pro 100 g

−45,2 g Zucker−5,1 g Ges. Fettsäuren−62,2 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Butterreinfett, Emulgator, Fettarmer Kakao, Gefiltertes Molkepulver, Gezuckerte Kondensmilch, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Karamellzucker, Lecithine, Magermilchpulver, Maisstärke, Maltodextrin, Milchschokolade, Natriumcarbonat, Natürliches Aroma, Nüssen, Palmfett, Palmöl, Shea Butter, Soja, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat LION Brownie (5x30g)?

100 g LION Brownie (5x30g) enthalten 486 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält LION Brownie (5x30g)?

100 g LION Brownie (5x30g) enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält LION Brownie (5x30g)?

100 g LION Brownie (5x30g) enthalten 65,9 g Kohlenhydrate. Davon 50,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält LION Brownie (5x30g)?

100 g LION Brownie (5x30g) enthalten 50,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält LION Brownie (5x30g)?

100 g LION Brownie (5x30g) enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält LION Brownie (5x30g)?

100 g LION Brownie (5x30g) enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von LION Brownie (5x30g)?

Die Hauptzutaten von LION Brownie (5x30g) sind: Backtriebmittel, Butterreinfett, Emulgator, Fettarmer Kakao, Gefiltertes Molkepulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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