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Eis, Cookies & Cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

495 g EAN 7613036212076 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 224pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29,0 gpro 100 g
Fett: 11,0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 224 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 11,0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	938 kJ / 224 kcal	582 kJ / 139 kcal (7%)
Fett	11,0 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,2 g	5,1 g (26%)
Kohlenhydrate	29,0 g	18,0 g (7%)
davon Zucker	21,3 g	13,2 g (15%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,3 g
Eiweiß	2,1 g	1,3 g (3%)
Salz	0,16 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate29,0 g

Zucker21,3 g

Zugesetzter Zucker22,4 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett11,0 g

Gesättigte Fettsäuren8,2 g

Natrium64,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Pro Delight Pretty Peanut Eiweiß 11 g · 106 kcal pro 100 g

−14,8 g Zucker−6,8 g Ges. Fettsäuren−24,5 mg Natrium
Pro Delight Lady Cinnamon Eiweiß 9,4 g · 97 kcal pro 100 g

−16,7 g Zucker−6,7 g Ges. Fettsäuren−32,5 mg Natrium
Pro Delight Shaka-Lade Eiweiß 9,6 g · 99 kcal pro 100 g

−17,1 g Zucker−6,2 g Ges. Fettsäuren−20,5 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Dextrose, Emulgator, Fettarmer Kakao, Glukosesirup, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Kokosnuss, Kürbis, Lecithine, Magermilch, Maismehl, Molkenerzeugnis, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Natürliche Bourbon Vanillearomen, Natürliches Aroma, Palm, Pflanzliche Fette, Schlagsahne, Soja, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eis, Cookies & Cream?

100 g Eis, Cookies & Cream enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eis, Cookies & Cream?

100 g Eis, Cookies & Cream enthalten 2,097 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eis, Cookies & Cream?

100 g Eis, Cookies & Cream enthalten 29,032 g Kohlenhydrate. Davon 21,29 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eis, Cookies & Cream?

100 g Eis, Cookies & Cream enthalten 21,29 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eis, Cookies & Cream?

100 g Eis, Cookies & Cream enthalten 64,516 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eis, Cookies & Cream?

100 g Eis, Cookies & Cream enthalten 0,484 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eis, Cookies & Cream?

Die Hauptzutaten von Eis, Cookies & Cream sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Dextrose, Emulgator, Fettarmer Kakao.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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