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5-Minuten-Terrine Broccoli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

56g EAN 7613035758940 5 Minuten Terrine Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
90pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,2 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 225 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 377 kJ / 90 kcal 941 kJ / 225 kcal (11%)
Fett 3,8 g 9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 11,2 g 27,9 g (11%)
davon Zucker 1,0 g 2,6 g (3%)
Ballaststoffe 0,8 g 2 g
Eiweiß 2,2 g 5,6 g (11%)
Salz 0,80 g 2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate11,2 g
Zucker1,0 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Blumenkohl, Brokkoli, Ei, Hartweizengrieß, Hefeextrakt, Jodsalz, Kaliumiodat, Knoblauch, Kurkuma, Lactose, Milcheiweiß, Mit Sellerieöl, Muskatnuss, Nudel, Palmfett, Petersilie, Sonnenblumenöl, Stärke, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 5-Minuten-Terrine Broccoli?

100 g 5-Minuten-Terrine Broccoli enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 5-Minuten-Terrine Broccoli?

100 g 5-Minuten-Terrine Broccoli enthalten 2,24 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 5-Minuten-Terrine Broccoli?

100 g 5-Minuten-Terrine Broccoli enthalten 11,16 g Kohlenhydrate. Davon 1,04 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 5-Minuten-Terrine Broccoli?

100 g 5-Minuten-Terrine Broccoli enthalten 1,04 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 5-Minuten-Terrine Broccoli?

100 g 5-Minuten-Terrine Broccoli enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 5-Minuten-Terrine Broccoli?

100 g 5-Minuten-Terrine Broccoli enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 5-Minuten-Terrine Broccoli?

Die Hauptzutaten von 5-Minuten-Terrine Broccoli sind: Aroma, Blumenkohl, Brokkoli, Ei, Hartweizengrieß.

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