Alternativen zu Hummus

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

48 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   AL-DAR GmbH & Co. KG Hummus Classic −133 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   233Kalorien 9,1Eiweiß 16Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rewe Hummus Natur −205 Kalorien−4,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   161Kalorien 6,6Eiweiß 9,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   DmBio Hummus natur 180 gr −45 Kalorien−5,9 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   321Kalorien 5,1Eiweiß 31Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Deli Genuss Bio Hummus Klassik −156 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   210Kalorien 6Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Deli Genuss Houmous −230 Kalorien−5,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   136Kalorien 5,9Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Florentin Bio Houmous −159 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   207Kalorien 7,6Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Pere olive Houmous classique, barquette 175g −4 Kalorien−5,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   362Kalorien 5,8Eiweiß 33Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   M-Budget Hummus nature −135 Kalorien−4,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   231Kalorien 6,3Eiweiß 17Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Kaufland Veganer Hummus −122 Kalorien−7,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   244Kalorien 3,5Eiweiß 22Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Aldi Bio-Hummus - Natur −143 Kalorien−7,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    223Kalorien 3,7Eiweiß 19Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Hummus Classic −120 Kalorien−6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    246Kalorien 5Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bio Company Hummus Natur −98 Kalorien−7,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    268Kalorien 3,8Eiweiß 23Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DmBio Hummus natur −103 Kalorien−7,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    263Kalorien 3,9Eiweiß 23Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    M classic Hummus Nature −54 Kalorien−4,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    312Kalorien 6,8Eiweiß 27Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Obela Hummus Classic −110 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    256Kalorien 8,3Eiweiß 17,7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Oluf lorentzen as Hummus Natur −118 Kalorien−4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    248Kalorien 7Eiweiß 19Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    chef select Hummus Nature −111 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    255Kalorien 7,4Eiweiß 19,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Perla Natur Hummus −110 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    256Kalorien 7,4Eiweiß 20Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kaufland Veganer Hummus Classic −110 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    256Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    REWE Bio Hummus −120 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    246Kalorien 6,5Eiweiß 19Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Feinkost Popp Hummus Klassisch +1 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    367Kalorien 9,2Eiweiß 29,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    NOA Hummus , Natur −176 Kalorien−4,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    190Kalorien 6,4Eiweiß 29Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    tegut... Hummus natur +14 Kalorien−4,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    380Kalorien 6,4Eiweiß 35Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Globus Hummus natur mit feinem Sesam −4,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    366Kalorien 6,2Eiweiß 32Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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