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Snack Ringe Soure Cream & Onion — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 22168603 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 495pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59,4 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 371 Kalorien. Pro 100 g: 495 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2071 kJ / 495 kcal	1553 kJ / 371 kcal (19%)
Fett	26 g	19,5 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	2,1 g (11%)
Kohlenhydrate	59,4 g	44,5 g (17%)
davon Zucker	3,1 g	2,3 g (3%)
Ballaststoffe	2,3 g	1,7 g
Eiweiß	3,8 g	2,9 g (6%)
Salz	2,88 g	2,16 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

495 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate59,4 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium1152 mg

Calcium9,2 mg

Kalium72,2 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Bio Linsenwaffeln Eiweiß 25,7 g · 371 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1096 mg Natrium
DmBio Linsenwaffeln gesalzen Eiweiß 29 g · 364 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−952 mg Natrium
Soletti Salzstangerl Eiweiß 12 g · 377 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−1152 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Citronensäure, Dextrose, Glukosesirup, Kartoffelstärke, Kurkuma, Meersalz, Milcheiweiß, Petersilie, Roggenmehl, Säuerungsmittel, Saure Sahne, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snack Ringe Soure Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Soure Cream & Onion enthalten 495 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Snack Ringe Soure Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Soure Cream & Onion enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Snack Ringe Soure Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Soure Cream & Onion enthalten 59,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Snack Ringe Soure Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Soure Cream & Onion enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Snack Ringe Soure Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Soure Cream & Onion enthalten 1152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Snack Ringe Soure Cream & Onion?

100 g Snack Ringe Soure Cream & Onion enthalten 2,26 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Snack Ringe Soure Cream & Onion?

Die Hauptzutaten von Snack Ringe Soure Cream & Onion sind: Aroma, Citronensäure, Dextrose, Glukosesirup, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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