Tarczyński

Breslauer Wurst (polnische Brühwurst) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 g EAN 5908230529801 Fleischwurst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 113pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,1 gpro 100 g
Fett: 9,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 20 g Eiweiß, 9,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	473 kJ / 113 kcal	473 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	9,7 g	9,7 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	4 g	4 g (20%)
Kohlenhydrate	1,1 g	1,1 g (0%)
davon Zucker	1,1 g	1,1 g (1%)
Eiweiß	20 g	20 g (40%)
Salz	2,26 g	2,26 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1,1 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Fett9,7 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Natrium905 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut Ponholz Schinkengulasch Eiweiß 20 g · 107 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−841 mg Natrium
Gut Ponholz Schinkengulasch vom Schwein Eiweiß 20,8 g · 108 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−805 mg Natrium
Einfach fair. Minutensteaks vom Strohschwein Eiweiß 21 g · 111 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−825 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Aroma, Davon Raucharoma Enthalten, Geschmacksverstärker, Gewürz Extrakte, Gluten, Konservierungsstoff, Mononatriumglutamat, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumisoascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Sojabohne, Speisesalz, Stabilisator, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breslauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Breslauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Breslauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Breslauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Breslauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Breslauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Breslauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Breslauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Breslauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Breslauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Breslauer Wurst (polnische Brühwurst)?

Die Hauptzutaten von Breslauer Wurst (polnische Brühwurst) sind: Antioxidant, Aroma, Davon Raucharoma Enthalten, Geschmacksverstärker, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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