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Krakauer Wurst (polnische Brühwurst) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320g EAN 5908230515804 Räucherwürste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 209pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Krakauer Wurst (polnische Brühwurst) 209 Kalorien, 22 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	874 kJ / 209 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,1 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	22 g
Salz	2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

209 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren5,1 g

Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Metzgerfrisch Schweinefilet Eiweiß 23 g · 119 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−820 mg Natrium
Aldi Schweineminutensteaks Eiweiß 23 g · 119 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−820 mg Natrium
Aldi Minutensteaks Eiweiß 23 g · 119 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−820 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Gewürze, Glukose, Gluten, Konservierungsstoff, Milch, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Nüssen, Schweinefleisch, Sellerie, Senf, Speisesalz

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krakauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Krakauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 209 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Krakauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Krakauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Krakauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Krakauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Krakauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Krakauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Krakauer Wurst (polnische Brühwurst)?

100 g Krakauer Wurst (polnische Brühwurst) enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Krakauer Wurst (polnische Brühwurst)?

Die Hauptzutaten von Krakauer Wurst (polnische Brühwurst) sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Gewürze, Glukose, Gluten.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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