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Golden curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4901002075354 Currypasten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 462pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 462 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1933 kJ / 462 kcal	387 kJ / 92 kcal (5%)
Fett	26 g	5,2 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	47 g	9,4 g (4%)
davon Zucker	10 g	2 g (2%)
Eiweiß	6,8 g	1,4 g (3%)
Salz	13,97 g	2,79 g (47%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

462 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate47 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker9,3 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium5586 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fuchs Italienische Kräuter gefriergetrocknet Eiweiß 16,2 g · 326 kcal pro 100 g

−10 g Zucker−16 g Ges. Fettsäuren−5586 mg Natrium
COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−10 g Zucker−16 g Ges. Fettsäuren−5586 mg Natrium
Coop Bouillon de légumes Free from Eiweiß 9 g · 191 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−16 g Ges. Fettsäuren−5586 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Bockshornklee, Colour - color, Curry, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Geschmacksverstärker, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Mononatriumglutamat, Orangenschale, Palmöl, Pflanzenöle, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker, Zuckerkulör

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden curry?

100 g Golden curry enthalten 462 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Golden curry?

100 g Golden curry enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Golden curry?

100 g Golden curry enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Golden curry?

100 g Golden curry enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Golden curry?

100 g Golden curry enthalten 5586,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Golden curry?

Die Hauptzutaten von Golden curry sind: Äpfelsäure, Bockshornklee, Colour - color, Curry, Dinatriumguanylat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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