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Käsekuchen mit Speisequark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4388860463927 Käsekuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
332pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Käsekuchen mit Speisequark 332 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1389 kJ / 332 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 37 g
davon Zucker 21 g
Ballaststoffe 0,3 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 0,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate37 g
Zucker21 g
Zugesetzter Zucker23,3 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Cholesterin71,6 mg
Natrium132 mg
Calcium278 mg
Kalium79,4 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A112 mcg
Vitamin C0,0 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Buttermilch, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Hühnereiweiss, L(+)-Weinsäure, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Quark, Rapsöl, Säureregulator, Sorbit, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Käsekuchen mit Speisequark?

100 g Käsekuchen mit Speisequark enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Käsekuchen mit Speisequark?

100 g Käsekuchen mit Speisequark enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Käsekuchen mit Speisequark?

100 g Käsekuchen mit Speisequark enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Käsekuchen mit Speisequark?

100 g Käsekuchen mit Speisequark enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Käsekuchen mit Speisequark?

100 g Käsekuchen mit Speisequark enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Käsekuchen mit Speisequark?

100 g Käsekuchen mit Speisequark enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Käsekuchen mit Speisequark?

Die Hauptzutaten von Käsekuchen mit Speisequark sind: Backtriebmittel, Buttermilch, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin.

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