Orzo salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 232pro 100 g
- Eiweiß
- 5,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16 gpro 100 g
- Fett
- 16 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (310 g): 719 Kalorien. Pro 100 g: 232 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 16 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 310 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 971 kJ / 232 kcal | 3009 kJ / 719 kcal (36%) |
| Fett | 16 g | 49,6 g (71%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 10,2 g (51%) |
| Kohlenhydrate | 16 g | 49,6 g (19%) |
| davon Zucker | 3,6 g | 11,2 g (12%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 3,7 g |
| Eiweiß | 5,3 g | 16,4 g (33%) |
| Salz | 0,82 g | 2,54 g (42%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Branntweinessig, Citronensäure, Croûton, Dressing Sylter Art, Eigelb, Feldsalat, Gouda, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Hefe, Krauser Salat, Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Natriumacetat, Nudel, Rapsöl, Roter Chicorée, Salatmischung, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senfsaaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Walnusskerne, Wasser, Weißweinessig, Weizenmehl, Xanthan, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Orzo salat?
100 g Orzo salat enthalten 232 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Orzo salat?
100 g Orzo salat enthalten 5,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Orzo salat?
100 g Orzo salat enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Orzo salat?
100 g Orzo salat enthalten 3,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Orzo salat?
100 g Orzo salat enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Orzo salat?
100 g Orzo salat enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Orzo salat?
Die Hauptzutaten von Orzo salat sind: Branntweinessig, Citronensäure, Croûton, Dressing Sylter Art, Eigelb.
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