Hummus pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 306pro 100 g
- Eiweiß
- 6,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 25 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 306 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 25 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1280 kJ / 306 kcal | 384 kJ / 92 kcal (5%) |
| Fett | 25 g | 7,5 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3,3 g (1%) |
| davon Zucker | 4,9 g | 1,5 g (2%) |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 6,2 g | 1,9 g (4%) |
| Salz | 1,10 g | 0,33 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hummus pikant kaufen
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BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam
−4,9 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
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THE deli
REDUCED FAT HOUMOUS
−4,1 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−439 mg Natrium
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Chef Select
Hummus bruschetta
−3,3 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Zutaten
Branntweinessig, Gewürz, Kichererbse, Knoblauch, Milchsäure, Paprika, Peperoni, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesampaste, Speisesalz, Wasser, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus pikant?
100 g Hummus pikant enthalten 306 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hummus pikant?
100 g Hummus pikant enthalten 6,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus pikant?
100 g Hummus pikant enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hummus pikant?
100 g Hummus pikant enthalten 4,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus pikant?
100 g Hummus pikant enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus pikant?
100 g Hummus pikant enthalten 4,472 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hummus pikant?
Die Hauptzutaten von Hummus pikant sind: Branntweinessig, Gewürz, Kichererbse, Knoblauch, Milchsäure.
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