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Farmer Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337256191760 Cole Slaw Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 75pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,5 gpro 100 g
Fett: 11,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Farmer Salat 75 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 11,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	314 kJ / 75 kcal
Fett	11,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	10,5 g
davon Zucker	7,2 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate10,5 g

Zucker7,2 g

Zugesetzter Zucker3 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett11,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0,5 mg

Natrium480 mg

Calcium32,3 mg

Kalium176 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C4,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Coleslaw Eiweiß 1,2 g · 32 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−464 mg Natrium
Hochholzer Bayerischer Weißkrautsalat Eiweiß 1,8 g · 46 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 10,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 2,229 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Farmer Salat?

Die Hauptzutaten von Farmer Salat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Eigelb.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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