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Veganer Aufschnitt Typ Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g (5 x 16 g) EAN 4337256170895 Prepared meat cuts substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
157pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 g
Fett
11,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (16 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 157 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 11,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 16 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 657 kJ / 157 kcal 105 kJ / 25 kcal (1%)
Fett 11,7 g 1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 4,8 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 3 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 7,4 g 1,2 g (2%)
Salz 1,90 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Fett11,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium760 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Veganer Aufschnitt Typ Lyoner kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Carrageen, Erbsenprotein, Färbendes Lebensmittel, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Johannisbeer Konzentrat, Johannisbrotkernmehl, Konjac, Modifizierte Stärke, Rapsöl, Rote-Bete-Konzentrat, Sojaprotein, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer Aufschnitt Typ Lyoner?

Die Hauptzutaten von Veganer Aufschnitt Typ Lyoner sind: Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Carrageen, Erbsenprotein.

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