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Süßkartoffel Pommes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256155168 Süßkartoffelstreifen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
154pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17,3 gpro 100 g
Fett
7,6 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 231 Kalorien. Pro 100 g: 154 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 7,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 644 kJ / 154 kcal 967 kJ / 231 kcal (12%)
Fett 7,6 g 11,4 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 17,3 g 25,9 g (10%)
davon Zucker 7,1 g 10,7 g (12%)
Ballaststoffe 2,6 g 3,8 g
Eiweiß 2,3 g 3,5 g (7%)
Salz 2,30 g 3,45 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

154 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate17,3 g
Zucker7,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett7,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium920 mg
Calcium33,4 mg
Kalium332 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Dextrine, Diphosphate, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Natriumcarbonate, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Reismehl, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßkartoffel, Verdickungsmittel, Würzung, Xanthan, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Pommes?

100 g Süßkartoffel Pommes enthalten 154 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Süßkartoffel Pommes?

100 g Süßkartoffel Pommes enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Süßkartoffel Pommes?

100 g Süßkartoffel Pommes enthalten 17,3 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Süßkartoffel Pommes?

100 g Süßkartoffel Pommes enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Süßkartoffel Pommes?

100 g Süßkartoffel Pommes enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Süßkartoffel Pommes?

100 g Süßkartoffel Pommes enthalten 2,554 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Süßkartoffel Pommes?

Die Hauptzutaten von Süßkartoffel Pommes sind: Backtriebmittel, Dextrine, Diphosphate, Knoblauch, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten · 6 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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