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Knusper Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337256152693 Schokoriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 524pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52,4 gpro 100 g
Fett: 31,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 210 Kalorien. Pro 100 g: 524 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 31,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2192 kJ / 524 kcal	877 kJ / 210 kcal (10%)
Fett	31,5 g	12,6 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	13,8 g	5,5 g (28%)
Kohlenhydrate	52,4 g	21,0 g (8%)
davon Zucker	43,2 g	17,3 g (19%)
Ballaststoffe	1,7 g	0,7 g
Eiweiß	6,4 g	2,6 g (5%)
Salz	0,46 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

524 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate52,4 g

Zucker43,2 g

Zugesetzter Zucker43,7 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett31,5 g

Gesättigte Fettsäuren13,8 g

Cholesterin7,4 mg

Natrium184 mg

Calcium85,0 mg

Kalium202 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A15,8 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Geröstete und gehackte Haselnüsse, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Haselnussmus, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Magermilch, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmfett, Rahm, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vanilleextrakt, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Riegel?

100 g Knusper Riegel enthalten 524 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Riegel?

100 g Knusper Riegel enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Riegel?

100 g Knusper Riegel enthalten 52,4 g Kohlenhydrate. Davon 43,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Riegel?

100 g Knusper Riegel enthalten 43,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Riegel?

100 g Knusper Riegel enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Riegel?

100 g Knusper Riegel enthalten 1,71 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Riegel?

Die Hauptzutaten von Knusper Riegel sind: Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Geröstete und gehackte Haselnüsse.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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