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Baked Potatos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337185633485 Kartoffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
125pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Baked Potatos 125 Kalorien, 4,8 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 523 kJ / 125 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 4,8 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium200 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

2 Baked Potatoes Mit Kräuterquark, Branntweinessig, Dextrose, Dill, Eigelb, Essigsäure, Kartoffel, Knoblauch, Kráuter, Kräuterquark, Magerquark, Natriumacetate, Ofenkartoffeln, Petersilie, Rapsöl, Säureregulator, Säurngsmittel, Schnittlauch, Senfsaaten, Speisesalz, Stärke, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baked Potatos?

100 g Baked Potatos enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baked Potatos?

100 g Baked Potatos enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baked Potatos?

100 g Baked Potatos enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baked Potatos?

100 g Baked Potatos enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baked Potatos?

100 g Baked Potatos enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Baked Potatos?

100 g Baked Potatos enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Baked Potatos?

Die Hauptzutaten von Baked Potatos sind: 2 Baked Potatoes Mit Kräuterquark, Branntweinessig, Dextrose, Dill, Eigelb.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
23 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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