Bagels — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 316pro 100 g
- Eiweiß
- 10,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 51 gpro 100 g
- Fett
- 6,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 269 Kalorien. Pro 100 g: 316 Kalorien, 10,4 g Eiweiß, 6,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1322 kJ / 316 kcal | 1124 kJ / 269 kcal (13%) |
| Fett | 6,4 g | 5,4 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,9 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 51 g | 43,4 g (17%) |
| davon Zucker | — | — |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 5,5 g |
| Eiweiß | 10,4 g | 8,8 g (18%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Dinkelmehl, Dinkelweizen, Emulgator, Guarkernmehl, Haferflocken, Hefe, Hirse, Konservierungsstoff, Leinsamen, Maisgrieß, Malzmehl, Mohn, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Palmfett, Pflanzenöle, Raps, Saaten Kornmix, Sojamehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenlecithine, Sorbinsäure, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizenstärke, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bagels?
100 g Bagels enthalten 316 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bagels?
100 g Bagels enthalten 10,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bagels?
100 g Bagels enthalten 51,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bagels?
100 g Bagels enthalten 0,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bagels?
100 g Bagels enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bagels?
Die Hauptzutaten von Bagels sind: Dinkelmehl, Dinkelweizen, Emulgator, Guarkernmehl, Haferflocken.
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