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CHICKEN NUGGETS — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268618427 Gekochte Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 261pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält CHICKEN NUGGETS 261 Kalorien, 12 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1092 kJ / 261 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	0,7 g
Eiweiß	12 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

261 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Netto Marken Discount Chicken Wings Hot and Spicy Eiweiß 19,5 g · 10,6 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−281 mg Natrium
ja! Chicken Nuggets Eiweiß 14,5 g · 194 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−208 mg Natrium
Land Mark Land Mark Hähnchen Mini-Schnitzel Eiweiß 12,9 g · 227 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Diphosphate, Fette Palm, Gewürze, Glukosesirup, Guarkernmehl, Hähnchenfleisch, Hähnchenhaut, Hefe, Kartoffelstärke, Maltodextrin, Modifizierte Weizenstärke, Nasspanade, Panade, Pflanzenöle, Rapsöl, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CHICKEN NUGGETS?

100 g CHICKEN NUGGETS enthalten 261 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält CHICKEN NUGGETS?

100 g CHICKEN NUGGETS enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält CHICKEN NUGGETS?

100 g CHICKEN NUGGETS enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält CHICKEN NUGGETS?

100 g CHICKEN NUGGETS enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält CHICKEN NUGGETS?

100 g CHICKEN NUGGETS enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von CHICKEN NUGGETS?

Die Hauptzutaten von CHICKEN NUGGETS sind: Dextrose, Diphosphate, Fette Palm, Gewürze, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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