Kornmühle

Gemischte Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

540 g EAN 4316268588867 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
261pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,6 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemischte Brötchen 261 Kalorien, 8,6 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seedsEnthält Roggenmalzextrakt

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1092 kJ / 261 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 47,6 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 3,4 g
Eiweiß 8,6 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

261 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate47,6 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium480 mg
Calcium29,1 mg
Kalium237 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blaumohn, Calciumphosphate, Dinkelflocken, Dinkelmehl, Emulgator, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Lecithine, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natürliches Röstbrotaroma, Rieselhilfe, Roggenmalzextrakt, Roggenmehl, Roggenvollkornschrot, Säureregulator, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds, Roggenmalzextrakt

Kann enthalten: Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 261 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 47,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemischte Brötchen?

100 g Gemischte Brötchen enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemischte Brötchen?

Die Hauptzutaten von Gemischte Brötchen sind: Blaumohn, Calciumphosphate, Dinkelflocken, Dinkelmehl, Emulgator.

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