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Bratherings- Filet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311596473595 Heringe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 199pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 g
Fett: 13,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bratherings- Filet 199 Kalorien, 15 g Eiweiß und 13,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	833 kJ / 199 kcal
Fett	13,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	5,1 g
davon Zucker	3,3 g
Eiweiß	15 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

199 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker6,3 g

Fett13,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Ocean Sea Brathering Eiweiß 17 g · 196 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium
Homan Homann Brathering Mit Meersalz, Fisch Eiweiß 15,6 g · 147 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−280 mg Natrium−52 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Bratheringsfilet, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Essigsäure, Hering, Karotten, Lorbeer, Marinadenaufguss, Natriummetabisulfit, Oxidationsmittel, Rapsöl, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratherings- Filet?

100 g Bratherings- Filet enthalten 199 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratherings- Filet?

100 g Bratherings- Filet enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratherings- Filet?

100 g Bratherings- Filet enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratherings- Filet?

100 g Bratherings- Filet enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratherings- Filet?

100 g Bratherings- Filet enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bratherings- Filet?

Die Hauptzutaten von Bratherings- Filet sind: Branntweinessig, Bratheringsfilet, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Essigsäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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