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Farmer Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4311501660546 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
219pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
19,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Farmer Salat 219 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 19,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 916 kJ / 219 kcal
Fett 19,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

219 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker9,4 g
Zugesetzter Zucker6,7 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett19,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Cholesterin2,0 mg
Natrium400 mg
Calcium20,3 mg
Kalium169 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A3700125 mcg
Vitamin C1,9 mg
Vitamin D7136250 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Guarkernmehl, Hühnereieigelb, Joghurterzeugnis, Karottenkonzentrat, Lauch, Magermilch, Maisstärke, Milchfermenten, Natriumacetat, Rahm, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sellerie, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 219 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 9,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Farmer Salat?

100 g Farmer Salat enthalten 1,778 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Farmer Salat?

Die Hauptzutaten von Farmer Salat sind: Citronensäure, Guarkernmehl, Hühnereieigelb, Joghurterzeugnis, Karottenkonzentrat.

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