Gut & Günstig

Laugen Brezeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

868g EAN 4311501637845 Deutsche Backwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 214pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (85 g): 182 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	895 kJ / 214 kcal	761 kJ / 182 kcal (9%)
Fett	1 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	42 g	35,7 g (14%)
davon Zucker	2,6 g	2,2 g (2%)
Eiweiß	8,1 g	6,9 g (14%)
Salz	1,30 g	1,11 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Laugen Brezeln kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Amylasen, Backmittel, Brezellauge, Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl, Hefe, Lecithine, Lipasen, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid, Peptidase, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Xylanasen

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugen Brezeln?

100 g Laugen Brezeln enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugen Brezeln?

100 g Laugen Brezeln enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugen Brezeln?

100 g Laugen Brezeln enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugen Brezeln?

100 g Laugen Brezeln enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugen Brezeln?

100 g Laugen Brezeln enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Laugen Brezeln?

Die Hauptzutaten von Laugen Brezeln sind: Amylasen, Backmittel, Brezellauge, Dextrose, Emulgator.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Gut & Günstig

Nährwerte weiterer Produkte von Gut & Günstig:

Alle Produkte von Gut & Günstig →