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Laugenbrezel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 111111011721 Laugenbrezel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
273pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54,6 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Laugenbrezel 273 Kalorien, 8,6 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1142 kJ / 273 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 54,6 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 8,6 g
Salz 5,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

273 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate54,6 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Ballaststoffe3 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium2320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

006, Acerola, Brezellauge, Brezelsalz, Gerstenmalzmehl, Hefe, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Wasser, Weizen Malz Mix, Weizengluten, Weizenmehl Type 550, Weizenquellmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 273 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 54,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 2320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Laugenbrezel?

100 g Laugenbrezel enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Laugenbrezel?

Die Hauptzutaten von Laugenbrezel sind: 006, Acerola, Brezellauge, Brezelsalz, Gerstenmalzmehl.

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