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Chip Cracker Cream & Onion Geschmack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4311501630099 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 396pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71 gpro 100 g
Fett: 8,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 495 Kalorien. Pro 100 g: 396 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 8,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1657 kJ / 396 kcal	2071 kJ / 495 kcal (25%)
Fett	8,5 g	10,6 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	71 g	88,8 g (34%)
davon Zucker	13,5 g	16,9 g (19%)
Ballaststoffe	3,7 g	4,6 g
Eiweiß	6,7 g	8,4 g (17%)
Salz	3 g	3,75 g (63%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate71 g

Zucker13,5 g

Zugesetzter Zucker4,7 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett8,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium1200 mg

Calcium9,3 mg

Kalium204 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C1,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natur Gut Couscous aus Kichererbsen Eiweiß 22 g · 350 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1192 mg Natrium
Spar Natur*pur Bio-Vollkorn-Cous Cous Eiweiß 13 g · 347 kcal pro 100 g

−11,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−1200 mg Natrium
Migros Bio Organic Whole Wheat Couscous Eiweiß 13 g · 347 kcal pro 100 g

−11,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−1196 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Emulgator, Hefeextrakt, Kartoffel, Kartoffelstärke, Knoblauch, Lecithine, Milchsäure, Petersilie, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chip Cracker Cream & Onion Geschmack?

100 g Chip Cracker Cream & Onion Geschmack enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chip Cracker Cream & Onion Geschmack?

100 g Chip Cracker Cream & Onion Geschmack enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chip Cracker Cream & Onion Geschmack?

100 g Chip Cracker Cream & Onion Geschmack enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chip Cracker Cream & Onion Geschmack?

100 g Chip Cracker Cream & Onion Geschmack enthalten 13,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chip Cracker Cream & Onion Geschmack?

100 g Chip Cracker Cream & Onion Geschmack enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chip Cracker Cream & Onion Geschmack?

100 g Chip Cracker Cream & Onion Geschmack enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chip Cracker Cream & Onion Geschmack?

Die Hauptzutaten von Chip Cracker Cream & Onion Geschmack sind: Aroma, Emulgator, Hefeextrakt, Kartoffel, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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