Lachsfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 108pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,5 gpro 100 g
- Fett
- 2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (13,3 g): 14 Kalorien. Pro 100 g: 108 Kalorien, 21 g Eiweiß, 2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 13,3 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 452 kJ / 108 kcal | 60 kJ / 14 kcal (1%) |
| Fett | 2 g | 0,3 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,2 g (0%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 21 g | 2,8 g (6%) |
| Salz | 3,94 g | 0,52 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Antioxidant, Branntweinessig, Cuïbat, Dillspitzen, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Stabilisator, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lachsfleisch?
100 g Lachsfleisch enthalten 108 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lachsfleisch?
100 g Lachsfleisch enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsfleisch?
100 g Lachsfleisch enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lachsfleisch?
100 g Lachsfleisch enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsfleisch?
100 g Lachsfleisch enthalten 1574,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lachsfleisch?
100 g Lachsfleisch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Lachsfleisch?
Die Hauptzutaten von Lachsfleisch sind: Antioxidant, Branntweinessig, Cuïbat, Dillspitzen, Gewürz Extrakte.
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