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Rote Linsen Cremesuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375ml EAN 4305615666259 Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 81pro 100 ml
Eiweiß: 3,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 9 gpro 100 ml
Fett: 2,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Rote Linsen Cremesuppe 81 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	339 kJ / 81 kcal
Fett	2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	9 g
davon Zucker	2,8 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	3,2 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate9 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium17,3 mg

Kalium266 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Mutters Feinstes Erbseneintopf Protein 5,5 g · 76 kcal per 100 g

−0,9 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−518 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aprikose, Curry, Ingwer, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Kokosnussmilch, Kreuzkümmel, Lauch, Meersalz, Paprika, Pulse, Reismehl, Rote Linsen, Schwarzkümmel, Senf, Sonnenblumenöl, Süßkartoffel, Tomatenmark, Wasser, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Cremesuppe?

100 g Rote Linsen Cremesuppe enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Linsen Cremesuppe?

100 g Rote Linsen Cremesuppe enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Linsen Cremesuppe?

100 g Rote Linsen Cremesuppe enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Linsen Cremesuppe?

100 g Rote Linsen Cremesuppe enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Linsen Cremesuppe?

100 g Rote Linsen Cremesuppe enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Linsen Cremesuppe?

100 g Rote Linsen Cremesuppe enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Linsen Cremesuppe?

Die Hauptzutaten von Rote Linsen Cremesuppe sind: Aprikose, Curry, Ingwer, Karotten, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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