Quark Riegek — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 327pro 100 g
- Eiweiß
- 10,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 25,3 gpro 100 g
- Fett
- 20,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 131 Kalorien. Pro 100 g: 327 Kalorien, 10,5 g Eiweiß, 20,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1368 kJ / 327 kcal | 547 kJ / 131 kcal (7%) |
| Fett | 20,4 g | 8,2 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,4 g | 5,4 g (27%) |
| Kohlenhydrate | 25,3 g | 10,1 g (4%) |
| davon Zucker | 24,6 g | 9,8 g (11%) |
| Eiweiß | 10,5 g | 4,2 g (8%) |
| Salz | 0,10 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aktive Kefirkulturen, Blaubeere, Blaubeerfüllung, Butter, E440a, Emulgator, Haltige Fettglasur, Kakao, Kokosnussöl, Lecithin, Mikrobielles Lab, Milcheiweiß, Milchfermenten, Natürliches Heidelbeeraroma, Natürliches Vanillearoma, Pasteurisierte Vollmilch, Pektine, Quark, Sonnenblumen, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zucker Fettreduziertes Kakaopulver
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quark Riegek?
100 g Quark Riegek enthalten 327 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Quark Riegek?
100 g Quark Riegek enthalten 10,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark Riegek?
100 g Quark Riegek enthalten 25,3 g Kohlenhydrate. Davon 24,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Quark Riegek?
100 g Quark Riegek enthalten 24,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Quark Riegek?
100 g Quark Riegek enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Quark Riegek?
Die Hauptzutaten von Quark Riegek sind: Aktive Kefirkulturen, Blaubeere, Blaubeerfüllung, Butter, E440a.
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