Quarkwerk

Quarkriegel - Schoko — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40 g EAN 4270001238245 Curd snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 356pro 100 g
Eiweiß: 9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28,9 gpro 100 g
Fett: 22,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 22,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1490 kJ / 356 kcal	596 kJ / 142 kcal (7%)
Fett	22,3 g	8,9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	13,1 g	5,2 g (26%)
Kohlenhydrate	28,9 g	11,6 g (4%)
davon Zucker	27,9 g	11,2 g (12%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	9,8 g	3,9 g (8%)
Salz	0,10 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,8 g

Kohlenhydrate28,9 g

Zucker27,9 g

Ballaststoffe0 g

Fett22,3 g

Gesättigte Fettsäuren13,1 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ja! Quark Magerstufe Eiweiß 12 g · 70 kcal pro 100 g

−24 g Zucker−12,9 g Ges. Fettsäuren−39,9 mg Natrium
Berchtesgadener Land Topfen Bayrischer Speisequark Magerquark Eiweiß 11,9 g · 70 kcal pro 100 g

−24,3 g Zucker−12,7 g Ges. Fettsäuren−39,9 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quarkriegel - Schoko?

100 g Quarkriegel - Schoko enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quarkriegel - Schoko?

100 g Quarkriegel - Schoko enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarkriegel - Schoko?

100 g Quarkriegel - Schoko enthalten 28,9 g Kohlenhydrate. Davon 27,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quarkriegel - Schoko?

100 g Quarkriegel - Schoko enthalten 27,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quarkriegel - Schoko?

100 g Quarkriegel - Schoko enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quarkriegel - Schoko?

100 g Quarkriegel - Schoko enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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