Kuljanka

Borscht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800 g EAN 20831851 Fertiggerichte in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 55pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 220 Kalorien. Pro 100 g: 55 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	230 kJ / 55 kcal	920 kJ / 220 kcal (11%)
Fett	2,4 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	5 g	20 g (8%)
davon Zucker	2,6 g	10,4 g (12%)
Eiweiß	2,7 g	10,8 g (22%)
Salz	1 g	4 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Guarkernmehl, Hühnereiweiss, Hydrolysiertes Pflanzenprotein, Karotten, Karottensaftkonzentrat, Kartoffel, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Natriumnitrit, Rapsöl, Rote Bete-Saftkonzentrat, Schweinefleisch, Sellerie, Senf, Speisesalz, Stabilisator, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Wein, Weinsauerkraut, Weißkohl, Weizenmehl, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Borscht?

100 g Borscht enthalten 55 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Borscht?

100 g Borscht enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Borscht?

100 g Borscht enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Borscht?

100 g Borscht enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Borscht?

100 g Borscht enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Borscht?

Die Hauptzutaten von Borscht sind: Gewürze, Guarkernmehl, Hühnereiweiss, Hydrolysiertes Pflanzenprotein, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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